Как закрепить турник на потолок?
Турник на потолке
Чтобы поддержать свою физическую форму, многие горожане бегают в парковых зонах и подтягиваются на турнике. Хорошо, если погода ясная и теплая. А что делать, если идет дождь, но тренировку пропускать не хочется? Выход один — установить спортивный снаряд в собственной квартире. Речь идет о потолочном турнике, разновидности которого сегодня представлены в большом ассортименте.
Этот турник крепится к потолку, но не к любому. К примеру, подвесная конструкция не выдержит даже веса ребенка, поэтому этот вариант отпадает. Чтобы можно было без опаски пользоваться турником, необходим прочный основательный потолок. Хорошо, если это будет бетонная плита перекрытия или деревянные балки. В общем, что-то надежное и прочное.
Процесс крепления турника
Как же крепить турник на потолок? В первую очередь определяют место крепления. Оно должно быть удобным, свободным и незагроможденным.
Внимание! Минимальное расстояние от пола до ручки турника должно составлять 220 сантиметров. А от ручки до потолка — 35-40 сантиметров. Длина самой перекладины не должна быть меньше полутора метров.
Обычно крепежом для турника выступает металлический дюбель или анкер, поскольку это одни из самых надежных крепежных деталей. А так как их придется вставлять в отверстие, высверленное на потолочной поверхности, то для монтажа понадобятся:
- Перфоратор.
- Молоток.
- Гаечный ключ.
Следите за тем, чтобы сверло перфоратора не попало на металлическую арматуру или в пустоту плиты перекрытия. Точно знать, где что находится, вы не можете, поэтому идем методом «тыка». Если вы попали в пустоту, то придется пересверлить отверстие. Где именно сверлить? Для этого устанавливают турник к потолку по месту расположения и карандашом или маркером через крепежные отверстия наносят точки, по которым затем и сверлят.
Чтобы турник висел надежно, его достаточно закрепить на четыре анкера. Поэтому обычно сверлят четыре отверстия.
Совет! Для установки турника на потолок вам потребуются анкера диаметром 10 или 12 миллиметров. Это достаточная толщина, которая обеспечит качество и надежность крепления.
Чем отличаются химические и механические анкеры?
Некоторые производители в качестве надежного крепления предлагают так называемые химические анкеры. Не стоит пугаться этого названия. Просто для установки их в потолок используют специальный клеевой состав, который надежно держит анкер в потолке.
Основу клея составляет эпоксидная или полимерная смола. Высверленное отверстие на две трети заполняют клеем и вставляют до упора анкерный болт. Излишки клея, который выступил за пределы отверстия, аккуратно убирают. А вот турник подвешивают только через сутки или двое, дав клею хорошо просохнуть.
С механическими анкерами все намного проще. Принцип их действия состоит в том, что анкерным болтом расклинивается втулка, которую вставляют в тело потолка. В высверленное отверстие вталкивают анкер до упора, а после легкими ударами молотка добивают до конца. Теперь гайкой расклинивают втулку, для чего обычно используют гаечный ключ. Только не переборщите — затягивать гайку до конца не рекомендуется.
Как сделать турник своими руками
Крепление к стенам
Производители спортивного снаряжения предлагают достаточно широкий ассортимент продукции, включая потолочные турники. Но не всем эти снаряды по карману. Однако не стоит отчаиваться, ведь сделать снаряд своими руками — вовсе не проблема.
Что для этого нужно?
- Металлическая труба или деревянный черенок.
- Веревка толщиной не менее 8 миллиметров.
- Анкер с кольцом на конце.
- Пара карабинов.
Теперь нужно решить вопрос, как крепить веревку к трубе. Здесь два варианта:
- Сделать в трубе отверстия, и через них пропустить веревку.
- Приварить к концам трубы два крючка или кольца и уже через них проводить крепление.
Если используется черенок, то по краям необходимо сделать канавки и в них протягивать веревку. Это необходимо для того, чтобы последняя не соскальзывала. Кстати, можно прибить ее мелкими гвоздиками.
Теперь переходим к процессу монтажа. Необходимо высверлить два отверстия в потолке, вставить туда анкера и в их кольцах установить карабины. Именно через них пропускают веревки, которые будут держать перекладину.
Как видите, сделать турник для дома своими руками не так уж сложно. К тому же обойдется он вам очень дешево.
Заключение по теме
Современные турники на потолок — это реальная возможность поддерживать себя в физической форме. Приобрести их сегодня не проблема, да и стоят они не так дорого, а польза от них огромная. К тому же их можно установить своими руками. Это и просто, и экономно.
