Кондиционер: как не заболеть

«Кондиционерная болезнь» особенно прогрессирует именно в летний сезон. И если в офисе мы не всегда можем повлиять на ситуацию (например, кондиционер находится прямо над рабочим местом), то сделать благоприятной «погоду» в собственном доме – вполне реально.

Видео: Как не заболеть от кондиционера

Совет 1: установку доверьте специалистам

Конечно, когда за окном +30, хочется, чтобы дома всегда была возможность отрегулировать температуру воздуха до более комфортной. Но не стоит располагать кондиционер по принципу «там, где лучше смотрится» или «ближе к спальне». Если поток холодного воздуха обдувает человека – то со временем он, скорее всего, заболеет. Поэтому при установке оборудования лучше всего обратиться к специалистам: они помогут подобрать наиболее подходящее место.

Видео: Как не заболеть под кондиционером?

Совет 2: избегайте резких перепадов температур

Если если вы придете с жаркой улицы и тут же попадете в холодную комнату – существует риск, что резкий перепад температур станет причиной простуды. Лучше всего, если разница температур не будет превышать 5оС. А если и этого окажется недостаточно – со временем (когда организм адаптируется), температуру можно снизить еще на 1-2 градуса.

Видео: как не заболеть гриппом зимой? как укрепить иммунитет зимой?

Совет 3: следите, чтобы не было сквозняков

Когда в помещении работает кондиционер – следует плотно закрывать окна и двери: сквозняк – прекрасная возможность простудиться. Кондиционер не должен работать в режиме «нон стоп»: если чувствуете, что становится холодно – температуру следует повысить или же на время отключить оборудование.

Видео: Видеообзор климатического комплекса MIDEA AD90-E